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今日精选

  • 肥肉被BBC评为“十大营养食物”之一,多吃肥肉,真的有益健康吗 39疾病百科

    肥肉被BBC评为“十大营养食物”之一,多吃肥肉,真的有益健康吗

    BBC曾将肥肉评为“十大营养食物”之一,因其含维生素B、矿物质及不饱和脂肪酸。但专家指出,个别长寿老人爱吃肥肉主要归因于遗传和心态,与肥肉无直接关联。虽然适量摄入猪肉脂肪对心血管有一定益处且高温烹饪较稳定,但我国居民脂肪摄入已接近上限,盲目增加反而增加疾病风险。专家建议每日猪肉摄入不超过6汤匙,优先选择瘦肉,采用清淡烹饪,避免加工肉制品,并注意荤素搭配。“多吃肥肉更长寿”的说法缺乏科学依据,健康饮食应保持均衡。

  • 今天起! CCTV–8、江苏卫视 等平台将播3部剧,阵容不错, 追哪部 可乐谈情感

    今天起! CCTV–8、江苏卫视 等平台将播3部剧,阵容不错, 追哪部

    11月3日至5日,三部题材各异的新剧陆续上线。税务经侦剧《谷雨》于11月5日登陆CCTV-8黄金档及优酷,由李路执导,井柏然、张颂文等主演,聚焦税务稽查与走私骗税案件。都市情感剧《折月亮》同日在江苏卫视和爱奇艺播出,由卢昱晓、林一主演,讲述成年人破镜重圆的爱情故事。古装短剧《双姝宫阑梦》于11月3日在爱奇艺独播,孙婵、姜洛伊主演,采用现代姐妹双穿设定,融合朝堂权谋与江湖恩怨元素。三部剧集涵盖正剧、甜宠及短剧类型,满足不同观众追剧需求。

  • 家中添丁?72岁成龙抱婴儿照疯传,小孩身份曝光,房祖名疑戴婚戒 莹莹的历史说

    家中添丁?72岁成龙抱婴儿照疯传,小孩身份曝光,房祖名疑戴婚戒

    近日,72岁成龙怀抱婴儿的照片在网络流传,引发网友猜测其子房祖名当爹。经查证,照片发布者实为成龙外甥董又霖,怀中婴儿系成龙姐妹的外孙,成龙身份为舅公而非祖父,网传添孙系乌龙。此外,尽管房祖名常年被拍佩戴戒指且屡传婚讯,但当事人从未官宣,婚姻状况未获证实。该事件也折射出成龙父子关系的缓和,成龙曾于2026年初公开反思过往严厉的教育方式,近期两人同框互动增多,家庭氛围较早年明显改善。

  • 邮报盘点足坛“阴谋论”球员:略伦特、乔-科尔在列 懂球帝

    邮报盘点足坛“阴谋论”球员:略伦特、乔-科尔在列

    《每日邮报》近日盘点了多位热衷“阴谋论”的足坛人士。前球员大卫·艾克宣扬“光照派”及爬行动人控制世界等极端理论;哈维·波韦斯坚信地平说并成立相关俱乐部,同时否认防晒霜功效;马科斯·略伦特反对使用防晒霜,声称高胆固醇无害并推崇红光疗法;乔-科尔与罗比·福勒均对登月真实性存疑;法比安·德尔夫自称多次目睹鬼魂;马特·勒蒂塞尔质疑飞机云成因并指责AI散布宣传;大卫·科特里尔支持“假旗事件”及“披萨门”等理论;里基·兰伯特相信语言能改变水分子结构,并反对“15分钟城市”计划。

  • 火箭119-98大胜雷霆!斯马特创纪录,此战看到4个事实:湖人不该放走斯马特 篮球大视野

    火箭119-98大胜雷霆!斯马特创纪录,此战看到4个事实:湖人不该放走斯马特

    北京时间2026年11月1日,火箭主场119-98大胜雷霆。尽管背靠背作战且多名主力缺阵,火箭仍全程保持领先。小贾巴里·史密斯砍下30分9篮板5助攻,正负值全场最高;斯马特三分7中7得24分,得分与三分命中数均创火箭生涯纪录。雷霆方面亚历山大得到26分,但球队遭遇两连败。赛后分析指出四点事实:火箭投射与防守提升,整体战力增强;斯马特表现证明湖人不应放走他;小贾投射稳定性显著提高;雷霆因伤病困扰及近期惨败,争冠前景堪忧。

  • 惠灵顿凤凰3-0纽卡斯尔喷气机,长泽和辉助攻戴帽,派珀破门 懂球帝

    惠灵顿凤凰3-0纽卡斯尔喷气机,长泽和辉助攻戴帽,派珀破门

    北京时间10月31日,澳超联赛第3轮,惠灵顿凤凰客场3-0战胜纽卡斯尔喷气机。比赛中长泽和辉完成助攻“帽子戏法”:第14分钟他传球助攻派珀单刀破门首开纪录;第87分钟直塞助攻比杜瓦扩大比分;补时阶段长传助攻沃克锁定胜局。纽卡斯尔喷气机虽在比赛中多次制造威胁并申请点球,但均未改写比分。最终惠灵顿凤凰以三球优势取得本场胜利。